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La central enciclopédica del Taekwondo. Tres ensayos por semana.
Choi Hong Hi y Kim Un-yong: las dos figuras que definieron el Taekwondo
La historia moderna del Taekwondo no se entiende sin la tensión entre Choi Hong Hi, fundador de la ITF, y Kim Un-yong, arquitecto de la WT. Dos biografías opuestas que explican por qué hoy existen dos federaciones, dos reglamentos y dos formas de entender el mismo arte.
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Hanbok y dobok: dos vestimentas, una raíz cultural
El hanbok y el dobok no son solo prendas: son lenguajes textiles que cuentan cómo Corea entendió el cuerpo, el rango y el movimiento. Esta es la historia que los conecta.
Reglas de poomsae competencia 2026: lo que cambia en World Taekwondo
Las reglas de poomsae competencia que rigen el ciclo 2026 ajustan escalas técnicas, redefinen el freestyle y elevan la exigencia de la presentación. Repasamos qué se mantiene, qué se mueve y cómo prepararse.
Cómo el Taekwondo llegó a Colombia: pioneros, masters y dojangs fundacionales
De los primeros instructores coreanos que aterrizaron en los años setenta a la consolidación de la federación nacional: el recorrido de cómo el Taekwondo se volvió colombiano.
Cuántas formas hay en Taekwondo: el mapa completo de Palgwe, Taegeuk y Tul
Entre Palgwe, Taegeuk, formas superiores de la WT y los 24 tul de la ITF, el catálogo de formas del Taekwondo supera con creces lo que un practicante recorre en toda su vida. Este es el mapa para orientarse.
Mentalidad de cinturón negro: 6 hábitos que verás en cada Dan
Más allá de la técnica, los Danes comparten una forma particular de habitar el dojang. Estos seis hábitos revelan qué hay detrás de la mentalidad cinturón negro en taekwondo y cómo empezar a cultivarla desde los grados de color.
Kukkiwon: la catedral de Seúl que define al Taekwondo WT
Desde un edificio circular en Gangnam, el Kukkiwon ordena, certifica y exporta el Taekwondo que practican millones. Esta es su historia, su función y su alcance actual.
Cómo elegir tu primer dobok sin tirar el dinero
Una guía práctica para entender qué dobok comprar según tu estilo, qué significan las etiquetas y por qué el más barato suele salir el más caro.
Taegeuk: el yin-yang coreano explicado para taekwondistas
El círculo rojo y azul que preside la bandera coreana no es decoración: es una declaración cosmológica que atraviesa los nombres de los poomsae y la lógica interna del Taekwondo.
La gran división de 1966: por qué nacieron ITF y luego WT
El Taekwondo no se dividió por un capricho técnico. Detrás de la diferencia ITF WT historia hay exilios, geopolítica de Guerra Fría y dos visiones opuestas sobre qué debía ser este arte marcial. Repasamos cómo se gestó la ruptura y qué significa hoy para quien entrena.
ITF vs WT: la diferencia explicada en 5 minutos sin tecnicismos
ITF y WT son las dos grandes ramas del Taekwondo moderno. Esta es la versión corta y honesta de qué las separa: combate, formas, indumentaria, grados y olimpiadas. Una tabla, cinco minutos, ninguna agenda.
Por qué Taegeuk Il Jang es la forma más enseñada del planeta
Antes de cualquier patada giratoria, antes del primer combate, está Taegeuk Il Jang. La forma que millones de practicantes repiten en su primer mes de entrenamiento esconde más simbolismo del que parece a simple vista.
Qué es el Kukkiwon: la catedral del Taekwondo en Seúl
El Kukkiwon es la sede mundial del Taekwondo WT en Seúl desde 1972. Certifica los grados Dan reconocidos a nivel olímpico, define las 17 formas oficiales y forma instructores de todo el planeta. No es una federación: es un organismo de estandarización.